Support
Nuovo e insperato PB nella XXVIII Firenze Marathon
background

Nuovo e insperato PB nella XXVIII Firenze Marathon

Valutazione attuale: 1 / 5

Stella attivaStella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattiva
 

Partenza alle 9:15, il primo km scorre lento, la ressa intralcia l'andatura, ma sul nuovo percorso già al seconto km inizio a prendere il mio passo.

Il mio passo per modo di dire, come spesso mi accade mi faccio trascinare dall'entusiasmo, dagli altri runner, ed il mio passo si assesta di poco sotto i 5 km/min.

 

Video della gara

Intervista finale

 

Non si tratta proprio di un azzardo, anche se dalle più rosee previsioni posso aspettarmi di chiudere alla media di 5.05 min/km, le sensazioni sono buone, e decido di rischiare.

Al 18° km il punto topico della gara: Filippo mi 'aggancia' in piazza della Calza, percorre con me tutta via Romana e, in largo Mecatti incrociamo Stefano e Massimo. Esprimo la mia soddisfazione al grido di "Macellaio Fiero", Massimo e Stefano mi fanno eco con un sonorissimo "Viva la Fica".
Bellissimo.

Poco dopo trovo Ilaria che riprende il mio passaggio sul lungarno Torrigiani, sto ancora molto bene e mi posso permettere scomposte forme di esultanza e saluto.

Poi è la volta di Tiberio, che mi incita al passaggio da piazza Alberti (24° km), poco dopo inizia la sofferenza , come è naturale che sia in una Maratona.

Al 18° e al 32° trovo Paola e Roberto, poi ancora Tiberio alla fine di viale De Amicis.

Già al 28° km il ritmo era sceso a 5.15 km/min, via della Colonna terribile, con quel fondo sconnesso, tengo il nuovo ritmo fino al 38°km, poi scado fino ai 5.40...

Il finale è durissimo, ma non mollo, e transito al traguardo nel tempo reale di 3h 39' 43'' , alla media di 5.12 km/min, migliorando di altri 4 minuti il precedente personale ottenuto lo scroso anno a Venezia.


Split Time min/Km Delta min/Km RealTime
Km 5 - Via Paisello 0:26:02 5,12 0:26:02 5,12 0:25:21
Km 15 - Via del Visarno 1:16:41 5,06 0:50:39 5,03 1:16:00
Km 21,097 - Lungarno del Tempio 1:47:28 5,05 0:30:47 5,02 1:46:47
Km 25 - Via Mannelli 2:07:22 5,05 0:19:54 5,05 2:06:41
Km 30 - Via San Gervasio 2:33:07 5,06 0:25:45 5,09 2:32:26
Km 35 - Via Ricasoli 2:59:38 5,07 0:26:31 5,18 2:58:57
Km 40 - Via del Proconsolo 3:27:40 5,11 0:28:02 5,36 3:26:59
Arrivo - P.zza di Santa Croce 3:40:24 5,13 0:12:44 5,48 3:39:43
2018  A.S. Butchers Firenze   globbers joomla templates